睡覺半夜醒了就睡不著怎么辦？懷孕7個月最近總是半夜醒來，一...
睡覺半夜醒了就睡不著怎么辦？懷孕7個月最近總是半夜醒來，一醒來就很難再入睡怎么辦？
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回答1
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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你好，根據(jù)您目前描述的情況，妊娠期間出現(xiàn)睡眠容易，想想后睡不著，這種情況主要考慮是由于睡眠障礙引起，常見的病因，主要是由于妊娠期間內(nèi)分泌水平改變，精神過于緊張，過度焦慮，運(yùn)動缺乏，可以導(dǎo)致，建議平時緩解情緒，避免精神過于緊張，避免過度焦慮，祝您健康！
2018-08-06 13:54
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕期間的確會出現(xiàn)睡眠不佳的癥狀。那也沒有辦法呀，所以在睡前最好喝一杯溫牛奶，盡量不要在，睡覺的時候醒來。
2016-12-31 10:00
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，懷孕期間容易失眠，其實到孕后期，可以在臨睡前喝杯溫牛奶有效對失眠有效。
2016-12-31 10:07
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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是的啊，這個懷孕的人都是會這樣的啊，沒事的啊，可以在睡前喝點(diǎn)奶的就行的了
2016-12-31 10:13
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕期睡眠是比較差的，可以喝點(diǎn)牛奶啊，睡覺前泡腳，不要想太多了
2016-12-31 10:21
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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