產(chǎn)后肥胖3年了怎么減?生完寶寶已經(jīng)3年了,體重一直減不下去...
產(chǎn)后肥胖3年了怎么減?生完寶寶已經(jīng)3年了,體重一直減不下去,吃的也不多,要怎么辦???
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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您這個產(chǎn)后如果也沒有吃多少,還是有肥胖,有可能是體質(zhì)性的和先天,體內(nèi)物質(zhì)代謝比較慢,這些都有關(guān)系的。一般我們不主張通過藥物減肥,這個會有很多副作用,您主要是可以嘗試通過,中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)推拿,還有針灸埋線減肥。平常盡量多點做有氧運動,同時平常盡量不要用激素類藥物。
2018-07-12 15:20
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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生完寶寶過后自己后期注意控制飲食習(xí)慣,不要吃太多,太過于油膩的食物,有時間就出去多散散步,然后適當(dāng)?shù)腻憻捯幌露加幸恍椭?/p> 2017-01-09 20:51
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后減肥的話是一個比較漫長的過程吧,一定要多運動才能減肥,當(dāng)然也要適當(dāng)控制自己的飲食,可以少吃,油膩,含糖分的食物。
2017-01-09 20:59
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