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腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈.中醫(yī)認(rèn)為血不榮筋，筋脈不舒，而致腰部筋攣疼痛。建議中醫(yī)辨證施治，溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、溫陽散寒、化瘀止痛、促進(jìn)血液循環(huán)從而阻斷疼痛的惡心循環(huán)、對人體炎癥性、神經(jīng)性和創(chuàng)傷性疼痛能夠進(jìn)行有效治療，祝您健康

你好，腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛等等，嚴(yán)重的腰肌勞損是會導(dǎo)致腿部疼痛的，建議你有需要可以直接去醫(yī)院找醫(yī)生配合治療，早日康復(fù)。

本病表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)疼痛不適，時輕時重，并與氣候有一定關(guān)系，但腰部的活動功能都無明顯障礙，只有一部分人有脊柱側(cè)彎、腰肌痙攣及下肢出現(xiàn)牽引痛等癥狀?；加斜静≌咭S時注意腰部保暖并減少負(fù)重，活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢，注意糾正姿勢不良。睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時還應(yīng)注意加強(qiáng)腰肌的鍛煉活動。