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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，治療效果取決于醫(yī)院的醫(yī)療水平、設(shè)備條件、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練、改變不良習(xí)慣等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能緩解腰部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，還有活血化瘀的中成藥如腰痛寧膠囊。 3.中醫(yī)治療：包括中藥熏蒸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，對(duì)腰肌勞損有一定療效。 4.康復(fù)訓(xùn)練：通過進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。 5.改變不良習(xí)慣：避免長時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 總之，治療腰肌勞損需要綜合多種方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊邞?yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)。