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身高 1 米 6 體重 125 斤脾胃虛想減 15 斤能喝啥

我體重125斤高1米6想減15斤脾胃虛能喝么?多少錢一盒。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    脾胃虛且有減重需求,需要綜合考慮身體狀況、飲食、運動、藥物輔助及中醫(yī)調(diào)理等。 1. 身體狀況:先評估脾胃虛的程度和整體健康狀況,如是否存在消化不良、乏力等癥狀。 2. 飲食調(diào)整:多吃健脾益胃的食物,如山藥、薏米、芡實等,避免生冷油膩食物。 3. 合理運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,增強體質(zhì),促進代謝。 4. 藥物輔助:可在醫(yī)生指導下使用參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等,但需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)調(diào)理:如艾灸、按摩足三里、脾俞等穴位,有助于改善脾胃功能。 脾胃虛減重需要綜合調(diào)理,不可急于求成,要循序漸進,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2024-10-19 23:53
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好;減肥最好不要服用藥物的;減肥小秘方:減肥的目的,首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重,需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法,不需要忌口,你只要喜歡吃的,都可以吃,但是一定要吃七分飽,吃飯時,要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食,不餓就是到吃飯時間也不能吃,平時多吃些水果和蔬菜,減肥效果很好,剛開始的一周,重量會迅速減掉2公斤左右,慢慢就減的很平穩(wěn),記得要堅持不懈的去做,才會有效果。減肥就是這么簡單,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分飽。

    2024-10-19 23:53
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個需要遵醫(yī)囑服用藥物國藥準字號 藥物。不能盲目相信廣告和盲目服用藥物 。需要對癥治療。不需要擔心。具體費用咨詢治療醫(yī)院 。

    2024-10-20 13:02
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