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多吃堿性食物對身體有益，其實是一個誤區(qū)，因為其實大部分的水果都是成堿性的，即使是很酸的食物，比如檸檬，其中的檸檬酸也是堿性的，而且人體本身也是堿性的，人只有堿性體質(zhì)，并沒有酸性體質(zhì)的人類，因為人體中含有大量的，酸堿平衡物質(zhì)，即使食用了酸性的物質(zhì)，進入人體進行代謝之后，也會逐漸轉(zhuǎn)化為堿性物質(zhì)，所以并不需要，特別糾結(jié)，到底食物是酸性還是堿性，大家都差不多。

　多食堿性食物，可保持血液呈弱堿性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質(zhì)減少，并能防止其在管壁上沉積，因而有軟化血管的作用.

含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。

你好堿性的食物，比如說綠色蔬菜海帶海產(chǎn)品都含有堿性，或者蘇打水都可以多吃堿性的食物可以提高男孩的幾率。

堿性食物吃多了容易的生下生男孩的幾率比較高，你可以搜索一下呀，哪些堿性的食物和水果。

堿性的食物，平時你可以多吃些，土豆香蕉茶葉之類的可以多吃一些。而且不會有副作用。