總是出現(xiàn)失眠的情況，中醫(yī)怎么調(diào)理?
我失眠很嚴重,經(jīng)常一晚上睡不著,或者就是入睡困難、還有睡中易醒。每次失眠的時候，整個身體還無緣無故的發(fā)燙。睡前喝牛奶什么的也不管用，也試過吃藥，斷了藥就不行了。
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回答1
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張云 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
中醫(yī)科
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我之前在中醫(yī)看的，吃了一段時間的藥，感覺現(xiàn)在睡眠好很多了。
2017-02-17 20:25
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，中醫(yī)認為，失眠其病位主要在心腦，涉及到腎脾肝。病理關(guān)鍵為陰陽失交，神不歸舍，心神不寧。治療以補虛瀉實，調(diào)整陰陽。虛宜補其不足，益氣養(yǎng)血，滋補肝腎;實宜瀉其有余，消導和中，清火化痰。
2017-02-17 20:25
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你也可以選擇按摩的方式助睡眠，按照經(jīng)絡歸屬，可以用拇指按揉以下穴位:內(nèi)關(guān)，神門，三陰交。內(nèi)關(guān)穴位于掌心面，手腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。神門穴位于掌心面的手腕橫紋上，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸可以摸到脛骨，它就在脛骨的后方。 這三個治療失眠多夢的穴位互相配合，每天按揉5~10分鐘，就可以起到安神定志的作用。
2017-02-17 20:25
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