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身高增長(zhǎng)緩慢受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。如果長(zhǎng)期身高增長(zhǎng)不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.遺傳因素：遺傳對(duì)身高起重要作用，如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。
3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.疾病影響：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)影響身高，需要及時(shí)診治。
總之，身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。如有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，明確原因，采取針對(duì)性措施。

你好，建議你到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了，如果沒(méi)有完全閉合的話還是有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)的。平時(shí)注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^(guò)程中。放松心情，適當(dāng)增加鍛煉身體。

現(xiàn)在的情況，以到成年，骨骼線以閉合，長(zhǎng)高的可能性不是很大的，不放心的話，可以行CT檢查一下的，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷的。