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患上癲癇，平日的飲食大家一定要重視起來，專家指出，在飲食方面，癲癇病人一定要注意限制自己食物中的鉀的含量。因為腦部受到外傷而導(dǎo)致的癲癇患者因長期服藥會導(dǎo)致脫水、貧血等現(xiàn)象出現(xiàn)，如果飲食里面的鉀含量太多的話，就會導(dǎo)致患者的血鉀含量增加，所以，一天之中癲癇病人鉀的攝取不應(yīng)超過3克。另外，專家還指出，癲癇病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖V的食物，因為癲癇病人往往會缺鎂，特別是那些長期服用藥物的患者更是如此，這樣容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以，在平時不但要多吃含鈣多的食物，還應(yīng)多吃含鎂的食物。癲癇病人在飲食方面應(yīng)多加留意，只有吃得健康，那么癲癇病才能得到更好的控制，對于自身的身體健康也是很有幫助的，患者一定要多加注意，一定要在平時的時候多吃一些有利于患者病情康復(fù)的食物，這樣才能讓患者好的更快。

1、癲癇病人飲食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。2、多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等。3、癲癇病人多吃些新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。4、多進(jìn)酸食少食鹽酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當(dāng)人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對癲癇患者依然適用。

癲癇患者注意一些飲食方面的禁忌，比如不能吃羊肉、狗肉熱性的食物，禁止喝咖啡、濃茶等，另外，那些辛辣的調(diào)味品比如胡椒、辣椒等也應(yīng)該有所限制，此外，癲癇患者還應(yīng)該做到戒煙、戒酒，在平時不可暴飲暴食。