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我今年15歲,1米6 體重91斤,算很瘦嗎

我今年15歲,1米6 體重91斤,算很瘦嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李鵬飛 副主任醫(yī)師

    禹州市第二人民醫(yī)院

    二級(jí)

    內(nèi)科

    15歲,1米6 體重91斤,并不算太瘦。建議你多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物,多吃些肉食、水果蔬菜、奶制品、蛋類。喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。保持愉快的心情,保證充足的睡眠。有利于身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

    2017-04-11 15:12
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你的體重并不是很瘦,你現(xiàn)在還在青春發(fā)育,建議營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食,多吃瘦肉,蛋類,奶類,蔬菜水果等等,適當(dāng)增加鍛煉身體,規(guī)律作息,不要熬夜,保持足夠睡眠。

    2017-04-10 20:28
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這體重差不多了,不必太擔(dān)心,重要的是身體健康就好。建議你平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,多注意休息,保持足夠睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不偏食挑食。多戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)增加鍛煉身體,要保持心情愉快,不要有壓力。

    2017-04-18 04:10
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