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尿酸高是一種常見的代謝性疾病，可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、遺傳因素、腎臟功能異常、肥胖、某些疾病等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。 2. 控制體重：肥胖是尿酸高的危險(xiǎn)因素之一，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 3. 增加運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于提高身體代謝能力。 4. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒，避免過(guò)度勞累和精神緊張。 5. 藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 6. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 尿酸高需要綜合治療，患者應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

需要看尿酸高的程度的。輕度的話，就不用擔(dān)心，建議積極的運(yùn)動(dòng)以及避免高嘌呤飲食。若稍微重的，往往是建議采用降低尿酸藥物治療的。

你好！注意嘌呤高的食物要少吃。比如說(shuō)豆制品、肉制品等要少吃，高湯、火鍋、啤酒盡量不吃。需要根據(jù)體重計(jì)算身體需要。供給足量的碳水化合物和脂肪。