糖尿病該怎樣預(yù)防呢？.
血糖偏高，應(yīng)該注意什么去預(yù)防糖尿病，血糖偏高，應(yīng)該注意什么去預(yù)防糖尿病，血糖偏高，應(yīng)該注意什么去預(yù)防糖尿病 幫忙一下 謝謝
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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你好，少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。 可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒 、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
2017-05-08 16:20
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，年齡、肥胖、高血壓等都是糖尿病的高危因素，所有如果患有其他基礎(chǔ)疾病的話，要積極治療疾病，如果現(xiàn)在是血糖偏高，還沒有達到糖尿病的診斷標準的話，需要及早預(yù)防，包括如果體重過重，適當減輕體重，飲食上少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜，進行適當?shù)倪\動，平時避免喝粥，因為粥升血糖比較快。
2017-05-08 16:20
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回答3
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助理醫(yī)生
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全科
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你好，平時都應(yīng)該注意，控制體重,最好是控制在標準體重范圍內(nèi);注意飲食,如低脂飲食,不要吃含膽固醇過高的食物,如動物內(nèi)臟,蛋黃等,盡量不要吃含糖量高的食物,戒煙酒,清淡飲食,要有良好的作息時間,生活方式;適當?shù)倪\動.
2017-05-08 16:20
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