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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉潤(rùn)英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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身高增長(zhǎng)與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，初潮后仍有長(zhǎng)高的可能，但具體情況因人而異。如有疑慮，建議就醫(yī)檢查。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-05-11 22:44
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響，可參考遺傳公式估算。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、蔬菜等。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽等，有助于骨骼發(fā)育。
4.睡眠質(zhì)量：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.內(nèi)分泌情況：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異?？赡苡绊懮砀撸匾獣r(shí)需檢查。
多數(shù)女生在初潮后身高仍會(huì)有所增長(zhǎng)，但具體增長(zhǎng)空間需綜合多方面因素評(píng)估。保持良好的生活習(xí)慣有助于促進(jìn)身高發(fā)育。
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