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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2017-05-17 16:39
1.遺傳:父母身高對(duì)子女有較大影響。
2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,多攝入高蛋白、鈣豐富的食物,如蛋奶、魚蝦。
3.運(yùn)動(dòng):像跳繩、游泳、籃球等可促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥,會(huì)影響身高,需就醫(yī)診治。
總之,不要輕信增高藥物,通過科學(xué)合理的方式促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,男孩子一般能長(zhǎng)到22歲,還可以增高的,雖然機(jī)會(huì)比較小,但還是有希望的。對(duì)于這種情況,可以加強(qiáng)鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)要均衡飲食,不偏食。要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對(duì)于生長(zhǎng)也是有幫助的。保持愉快的心情。
2017-05-18 18:06
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