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手腕韌帶拉傷如何應(yīng)對(duì)及恢復(fù)

手腕韌帶拉傷如何應(yīng)對(duì)及恢復(fù)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    手腕韌帶拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,其發(fā)生與多種因素有關(guān),如運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷、姿勢(shì)不當(dāng)、年齡增長(zhǎng)、基礎(chǔ)疾病等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度:高強(qiáng)度或頻繁的手腕活動(dòng),超出韌帶承受范圍易導(dǎo)致拉傷。應(yīng)注意適度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前充分熱身。
    2.外傷:外力直接撞擊或扭傷手腕可造成韌帶拉傷。受傷后及時(shí)冷敷,減少腫脹。
    3.姿勢(shì)不當(dāng):長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤的手腕姿勢(shì),增加韌帶負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢(shì),保持手腕自然放松。
    4.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,韌帶彈性降低,更易受傷。日常注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。
    5.基礎(chǔ)疾?。喝绻琴|(zhì)疏松等,會(huì)影響韌帶強(qiáng)度。積極治療基礎(chǔ)病,增強(qiáng)體質(zhì)。
    手腕韌帶拉傷后要及時(shí)處理,注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2017-06-07 10:05
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李可雷 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,這和經(jīng)常躺著導(dǎo)致疲勞綜合癥癥狀,建議需要生活保持有規(guī)律,適量運(yùn)動(dòng)一下,它會(huì)逐漸得到改善,無(wú)需采取任何治療。

    2017-06-07 06:22
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好 考慮是脊柱炎,關(guān)節(jié)炎,腰椎病壓迫神經(jīng),勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的,可以到醫(yī)院外科拍片檢查一下看看,避免勞累受風(fēng)寒著涼,不要長(zhǎng)時(shí)間坐著

    2017-06-08 11:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是急性脊髓炎?   急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»

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  • 李如奎

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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