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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李輝 主治醫(yī)師
解放軍第一五零醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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你好：如果運動后會產(chǎn)生大量乳酸，乳酸是由于無氧運動時，葡萄糖無氧酵解后的產(chǎn)物，乳酸聚集在肌纖維間，刺激肌肉內(nèi)的神經(jīng)纖維，將酸痛的感覺傳大腦，所以我們會感覺到酸痛。除了恰當休息外，可以進行熱敷，或者泡個舒服的熱水澡，加速血循，促進乳酸的吸收。另外通過放松活動、按摩也可加快人體對乳酸的吸收。祝你健康！
2017-06-08 09:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 考慮是運動鍛煉勞累疲勞引起的，再就是與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠有關(guān)，注意休息，多喝溫水。溫水泡腳觀察看看，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
2017-06-08 11:27
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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運動過量造成肌肉酸痛嚴重到失眠 ，需要注意休息和遵醫(yī)囑服用藥物健腦補腎口服液和氯唑沙宗片。流質(zhì)易消化飲食和溫水泡腳或者針灸按摩物理療法治療
2017-06-10 17:00
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就醫(yī)問藥
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