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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李輝 主治醫(yī)師
解放軍第一五零醫(yī)院
三級甲等
內科
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你好:如果運動后會產生大量乳酸,乳酸是由于無氧運動時,葡萄糖無氧酵解后的產物,乳酸聚集在肌纖維間,刺激肌肉內的神經纖維,將酸痛的感覺傳大腦,所以我們會感覺到酸痛。除了恰當休息外,可以進行熱敷,或者泡個舒服的熱水澡,加速血循,促進乳酸的吸收。另外通過放松活動、按摩也可加快人體對乳酸的吸收。祝你健康!
2017-06-08 09:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好 考慮是運動鍛煉勞累疲勞引起的,再就是與神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的失眠有關,注意休息,多喝溫水。溫水泡腳觀察看看,必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
2017-06-08 11:27
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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運動過量造成肌肉酸痛嚴重到失眠 ,需要注意休息和遵醫(yī)囑服用藥物健腦補腎口服液和氯唑沙宗片。流質易消化飲食和溫水泡腳或者針灸按摩物理療法治療
2017-06-10 17:00
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