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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐云生 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女性按摩背部防衰老有多種方法,但要注意按摩力度和頻率,如有不適需及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2016-06-14 09:54
1.搓擦法:用雙手在背部上下搓擦,能促進血液循環(huán)。
2.捶按法:輕捶背部,可舒緩肌肉緊張。
3.拍打法:適度拍打背部,增強背部活力。
4.刮痧法:有助于疏通經(jīng)絡(luò),但皮膚敏感者慎用。
5.按摩理療:如背部捏脊、拔火罐等,需專業(yè)人士操作。
合理的背部按摩有助于女性防衰老,但要注意方式方法,避免過度按摩造成損傷。
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