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腰酸背痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腎臟疾病等。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，會(huì)導(dǎo)致腰部和背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，并可能放射至下肢。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 3. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)腰酸背痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰背疼痛、僵硬。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，除了腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需針對(duì)病因，如抗感染、排石等。 腰酸背痛的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。