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切忌過饑或過飽，也不能暴飲暴食。因為，過度的饑餓會讓體內(nèi)的血糖水平降低，而低血糖往往就是誘發(fā)癲癇的禍首。過飽后，血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，體內(nèi)的血糖先高后低，也容易誘發(fā)癲癇。

癲癇病人不需要特殊飲食，但應有良好的生活規(guī)律和飲食習慣，保證合理的營養(yǎng)。飲食方面需注意如下幾點: 1、避免過饑過飽、暴飲暴食; 2、不要一次性大量飲水和食用含過多食鹽的食物; 3、多食粗糧、蔬菜水果、魚、蝦、蛋、奶及維生素B6、維生素K、含鈣鎂等元素的食物，少吃油煎肥膩食物;限制鉀的攝入量。 4、少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食品; 5、禁煙酒、少飲濃茶、咖啡、可樂等具有興奮和刺激性的飲料。

癲癇病人禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，應避免食用誘發(fā)癲癇的食物，如：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應適當限量。注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉(豬肥肉絕對禁忌)其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、蛋黃和卷心菜等。