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14 歲一米五四體重 90 斤似乎停止長高怎么辦

14歲一米五四,體重90,好象停止長高

  • 回答1

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    14 歲身高 1.54 米且體重 90 斤,感覺停止長高,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子的身高可能相對受限。 2. 營養(yǎng):鈣、蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足,會影響骨骼生長。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高增長。 4. 運動:缺乏運動不利于骨骼發(fā)育和肌肉拉伸。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導致身高停滯。 總之,14 歲感覺停止長高應引起重視,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,包括骨齡檢測等,以明確原因,并采取相應的措施。同時,要保持良好的生活習慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適度運動。

    2024-10-23 17:24
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