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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多年失眠且服藥無效，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物不當(dāng)?shù)取?1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動等，均可能影響睡眠。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免此類行為。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境問題，易造成入睡困難。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能引發(fā)失眠。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.藥物不當(dāng)：所服中藥可能不對癥或未達(dá)到有效劑量。建議重新評估用藥方案。 總之，長期失眠需要綜合分析原因，采取針對性措施。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等助眠藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也至關(guān)重要。
2024-10-23 17:15
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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患者出現(xiàn)失眠，考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的，也不排除神經(jīng)衰弱等因素，可以去醫(yī)院檢查一下，可以服用安神類藥物，在睡前可以聽聽輕音樂，喝一點(diǎn)熱牛奶來改善的。
2024-10-24 01:48
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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