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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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長期早上5點醒來后睡不著,這個應(yīng)該是正常的,一般人到一定年齡后,睡眠就會減少,每天有規(guī)律的作息時間,就會形成生物鐘。經(jīng)常一個時間點醒來,就是生物鐘影響所致的條件反射,多數(shù)屬于正常的反應(yīng)。只要睡眠不低于6個小時,對與你這個年齡來說,就是正常的。
2017-07-17 22:54
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:如果長期早上5點醒來后睡不著,考慮這是一種習(xí)慣性的睡眠,不必擔(dān)心,只要每天睡眠時間超過八小時就是正常的,如果覺得睡眠不足,可以早睡一些。祝你健康!
2017-07-18 11:22
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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考慮為失眠,主要考慮為心理負擔(dān)過重、壓力過大引起的,也不排除神經(jīng)衰弱,可以去精神科檢查一下,可以服用安神類藥物來改善的。
2017-07-22 10:24
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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