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小腿粗且用力有肌肉，可能與遺傳、運(yùn)動(dòng)、脂肪堆積、肌肉形態(tài)、站姿習(xí)慣等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.遺傳：部分人天生小腿肌肉較發(fā)達(dá)，基因決定肌肉形態(tài)和分布。
2.運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩，會(huì)使小腿肌肉粗壯。
3.脂肪堆積：小腿脂肪多也會(huì)顯得粗，與飲食和代謝有關(guān)。
4.肌肉形態(tài)：小腿肌肉起止點(diǎn)和纖維走向影響外觀(guān)。
5.站姿習(xí)慣：不良站姿使小腿肌肉受力不均，導(dǎo)致粗壯。
可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、按摩、拉伸等改善，但效果因人而異。