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患者想要減少癲癇的發(fā)作，平時就要格外注意飲食，少吃甜食，大量服用甜食后，大量的糖份進入血液，會激發(fā)胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時也會使癲癇容易發(fā)作。適當?shù)娘嬘貌?、咖啡、可樂等飲料，沒有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。

患者在治療 癲癇期間，要保持好心情，對那些情緒低落、多疑多慮的患者應鼓勵和帶領他們進行文體活動或參加簡單的體力勞動，這有助于穩(wěn)定他們的情緒。此外，還應安排好合理的作息時間，睡眠應足，又不能整天躺在床上。有煙酒嗜好的應盡量戒掉。在生活中要不斷總結(jié)，根據(jù)患者的特點合理安排飲食。

患者要注意不應選擇的工作，有飛機、機動車駕駛、高空作業(yè)、近水作業(yè)、圍繞重型機械作業(yè)、電工、消防作業(yè)、直接接觸強酸、強堿、劇毒物品等有危險的工作。特別是不宜選擇癲癇發(fā)作時可能危害他人健康的職業(yè)，如外科醫(yī)生、消防隊員、警察及海路機構(gòu)的救護人員等。各種兵種，都嚴禁癲癇患者入伍。