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我想問一下,早上5點起來洗澡對身體好嗎,晚上10點左右睡

我想問一下,早上5點起來洗澡對身體好嗎,晚上10點左右睡

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉長燕 副主任醫(yī)師

    黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    早上5點起來洗澡對身體影響不大,但在醫(yī)生角度看盡量不要經常早上洗澡,因為剛睡醒,機體還沒有完全達到最佳狀態(tài),洗澡容易增加疲勞感。但如果清晨有晨練的習慣,是有必要晨練結束后洗個熱水澡的。其實也沒有嚴格規(guī)定,都知道的毛主席早上就有洗澡的習慣,他活的年齡也是很長的。

    2017-07-30 22:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,在早晨人體正從一夜的睡眠中恢復,各個身體器官都在蘇醒,現在突然洗澡,會對身體器官增加很大的負擔,對身體健康造成很大的傷害, 其次,早晨血液循環(huán)是比較緩慢的,這時,不管是洗澡還是洗頭都會對血液循環(huán)早晨影響,這樣整天都回感覺無力,長時間就回發(fā)生血栓或者血管阻塞。

    2017-08-13 21:25
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