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綠色食品一定比普通食品更健康嗎

綠色食品一定比普通食品更健康嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    綠色食品不一定比普通食品更健康。選擇食品應(yīng)綜合多方面因素考量,且無論何種食品,食用時都有注意事項。若因飲食出現(xiàn)健康問題,應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.綠色蔬菜和水果:綠色食品雖受歡迎,但目前對于其定義仍在研究。食用前要洗凈。
    2.綠色薯片:蔬菜脆片與普通薯片在維生素和礦物質(zhì)含量上差別不大。
    3.綠色牛奶:尚無調(diào)查表明綠色牛奶比普通牛奶更健康。
    4.定義標(biāo)準(zhǔn):綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)尚不統(tǒng)一,且可能隨研究進展而變化。
    5.個體差異:不同人的身體狀況和營養(yǎng)需求不同,對健康食品的感受也不同。
    總之,不能簡單認(rèn)為綠色食品就一定更健康,要綜合考慮多種因素,合理選擇食品。

    2017-07-07 13:31
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