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經(jīng)常沒精神是否意味著氣虛

2017-07-22 07:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

經(jīng)常沒精神是否意味著氣虛

回答1
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羅建君副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

經(jīng)常沒精神不一定是氣虛。可能與睡眠不足、壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等有關(guān)。若長(zhǎng)期如此，建議就醫(yī)檢查。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.氣虛導(dǎo)致：中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體基本物質(zhì)，氣虛可致周身倦怠乏力，四肢肌肉失養(yǎng)。
2.睡眠影響：睡眠質(zhì)量差或時(shí)間不足，易使人沒精神。
3.心理壓力：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，會(huì)影響精神狀態(tài)。
4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素、礦物質(zhì)等，身體機(jī)能下降，導(dǎo)致沒精神。
5.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也會(huì)有沒精神的表現(xiàn)。
總之，沒精神的原因多樣。若頻繁出現(xiàn)，應(yīng)引起重視，明確原因后對(duì)癥處理。
2017-07-22 08:42

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