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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因環(huán)境、飲食、感染等因素誘發(fā)。緩解其疼痛可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、局部治療、中醫(yī)調(diào)理及飲食調(diào)理等方式。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免過度用嗓，戒煙戒酒，規(guī)律作息，減少對(duì)咽部的刺激。 2.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等，有助于減輕炎癥和緩解疼痛。 3.局部治療：含漱復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，能清潔咽腔，減輕疼痛。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩等中醫(yī)療法，刺激相關(guān)穴位，改善咽部血液循環(huán)。 5.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等，避免辛辣、油膩食物。 總之，緩解慢性咽炎的疼痛需要綜合多種方法，并注意保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。