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高血糖人群飲食宜忌指南？

2017-08-15 09:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖人群飲食宜忌指南？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉韻主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

高血糖患者的飲食控制至關(guān)重要，以下是一些常見的飲食禁忌：糖分攝入過多、高熱量食物、高脂肪食物、高鹽食物以及某些升糖指數(shù)高的水果。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.避免高糖食物：如糖果、甜點、含糖飲料等，這些食物會迅速升高血糖。
2.減少高熱量食物：像油炸食品、肥肉等，易導(dǎo)致體重增加，影響血糖控制。
3.限制高脂肪食物：如動物內(nèi)臟、奶油制品等，加重身體代謝負擔。
4.控制高鹽食物：咸菜、腌制品等，過多鹽分會影響血壓，間接影響血糖。
5.慎選水果：西瓜、荔枝等升糖指數(shù)較高的水果，應(yīng)控制攝入量。
高血糖患者遵循上述飲食禁忌，有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥。但飲食調(diào)整應(yīng)根據(jù)個人情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2017-08-15 10:25

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