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中風(fēng)病人回家后的飲食需要特別注意，包括控制鹽和脂肪攝入、避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、注意食物質(zhì)地、控制食量等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.控制鹽和脂肪攝入：每日鹽攝入量應(yīng)低于 5 克，減少動物油、肥肉等高脂肪食物，以防加重血管負擔。
2.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動。
3.保證營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。
4.注意食物質(zhì)地：根據(jù)吞咽情況選擇合適質(zhì)地的食物，如糊狀食物，避免嗆咳。
5.控制食量：做到少食多餐，避免暴飲暴食，防止血糖、血脂波動。
6.限制糖分攝入：減少甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高。
7.避免高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟、蛋黃等，防止血脂異常。
總之，中風(fēng)病人的飲食管理對于康復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。