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心源性腦栓塞抗血栓預(yù)防中風(fēng)，可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、合理運動、藥物治療及定期檢查等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過度勞累和情緒激動。規(guī)律作息有助于維持身體正常的生理節(jié)律，減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
2.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，增加膳食纖維攝入。減少動物脂肪、膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃等。多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等。
3.合理運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，降低血液黏稠度。
4.藥物治療：常用藥物有華法林、利伐沙班、達比加群酯等抗凝藥，以及阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥。但使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。
5.定期檢查：定期進行心電圖、心臟超聲、凝血功能等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整治療方案。
總之，預(yù)防心源性腦栓塞導(dǎo)致的中風(fēng)需要綜合多種措施，并持之以恒。同時，要密切關(guān)注自身健康狀況，如有異常及時就醫(yī)。