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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
癲癇中心（大學(xué)城分院）
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失眠通常由心理、生理、環(huán)境、疾病、藥物等因素導(dǎo)致，治療方法多樣，包括心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-08-02 17:29
1.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓(xùn)練、冥想、認(rèn)知行為療法等減輕壓力和焦慮。
2.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備。
3.藥物治療：如唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等，需遵醫(yī)囑使用。
4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激、光照療法等，有助于調(diào)整生物鐘。
5.中醫(yī)治療：針灸、按摩等中醫(yī)療法，能一定程度緩解失眠。
失眠治療需綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
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