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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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維生素 D 并非只在更年期才需要補(bǔ)充，其補(bǔ)充時機(jī)取決于多種因素，如年齡、飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、健康狀況和所處地域等。 1.年齡：兒童和青少年處于生長發(fā)育階段，對維生素 D 需求較大，以促進(jìn)骨骼發(fā)育。老年人因皮膚合成能力下降，也易缺乏。 2.飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中缺乏富含維生素 D 的食物，如蛋黃、乳制品、深海魚等，可能需要額外補(bǔ)充。 3.生活方式：長期室內(nèi)工作、很少戶外活動、過度防曬等，導(dǎo)致皮膚接受日照不足，影響維生素 D 合成。 4.健康狀況：患有某些疾病，如慢性腎病、吸收不良綜合征等，會影響維生素 D 的吸收和利用。 5.所處地域：高緯度地區(qū)，日照時間短、強(qiáng)度弱，人群相對更易缺乏維生素 D。 總之，維生素 D 的補(bǔ)充應(yīng)綜合考慮個人情況，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否需要補(bǔ)充及補(bǔ)充的劑量。
2024-10-23 22:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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