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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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肥胖糖尿病患者控制飲食，要注意食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、避免高糖高脂等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜等，富含膳食纖維，升糖指數(shù)低。適量攝入水果，選擇低糖的，如蘋果、柚子。主食增加粗糧比例，像燕麥、糙米。 2. 進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，每天可分為三餐或少量多餐，避免饑一頓飽一頓。 3. 控制熱量：根據(jù)個(gè)人情況計(jì)算每日所需熱量，合理分配到每餐。 4. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、豆類。攝入適量脂肪，優(yōu)先選擇不飽和脂肪酸。 5. 避免高糖高脂：少吃糖果、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。 總之，肥胖糖尿病患者控制飲食需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于穩(wěn)定血糖，控制體重，提高生活質(zhì)量。
2024-10-24 10:05
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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