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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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碘的來源較為豐富，主要有食物、飲用水、加碘鹽、某些藥物以及部分天然物質(zhì)等。 1.食物：海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品含碘豐富。此外，蛋類、奶類、肉類等食物中也含有一定量的碘。 2.飲用水：部分地區(qū)的飲用水中含有一定量的碘，這也是人體碘攝入的途徑之一。 3.加碘鹽：是預防碘缺乏病的重要措施，通過食用加碘鹽可以有效補充碘。 4.某些藥物：如胺碘酮等藥物含有碘成分。 5.天然物質(zhì)：某些土壤和巖石中含有的碘，在特定環(huán)境下也可能影響人體碘的獲取。 總之，為了保證身體的正常運轉(zhuǎn)，需要從多種途徑獲取適量的碘。但也要注意避免碘攝入過量或不足。
2024-10-24 11:42
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就醫(yī)問藥
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