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血糖控制是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，涉及藥物選擇、飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理、血糖監(jiān)測(cè)等多方面。對(duì)于正在服用降糖藥但餐后血糖仍高，且擔(dān)心降糖藥副作用的情況，不能簡(jiǎn)單決定是否停藥，需要綜合評(píng)估。 1. 藥物評(píng)估：部分降糖藥確實(shí)可能存在副作用，但不能僅因副作用就擅自停藥。如二甲雙胍，常見副作用是胃腸道反應(yīng)，一般可逐漸耐受。格列齊特、格列美脲等磺酰脲類藥物，可能導(dǎo)致低血糖。阿卡波糖可能引起胃腸脹氣。 2. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪、高熱量食物。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 運(yùn)動(dòng)干預(yù)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可提高胰島素敏感性，有助于控制血糖。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：不僅要關(guān)注空腹血糖，更要重視餐后血糖。根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不同，需要結(jié)合自身的身體狀況、合并疾病等綜合考慮。 總之，不能自行停用降糖藥。建議及時(shí)就醫(yī)，與醫(yī)生充分溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，以達(dá)到良好的血糖控制效果。