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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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失眠成因多樣，如心理、生理、環(huán)境、藥物、行為等。用茯苓治失眠，方法多樣。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-09-10 06:08
1.心理因素：壓力大、焦慮等易致失眠，需調(diào)節(jié)心態(tài)。
2.生理因素：疾病、生物鐘紊亂可引起，要治療疾病，調(diào)整作息。
3.環(huán)境因素：噪音、強光等影響睡眠，需改善睡眠環(huán)境。
4.藥物因素：某些藥物副作用致失眠，必要時調(diào)整用藥。
5.行為因素：睡前不良習(xí)慣致失眠，應(yīng)改正，如睡前不玩手機。
6.茯苓治療：茯苓與當(dāng)歸、黃芪、酸棗仁、遠志等藥材混合泡水代茶飲，有寧心助眠之效。
綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療失眠。
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就醫(yī)問藥
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