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絕經(jīng)有什么特別要注意的地方嗎？

2016-03-12 19:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

絕經(jīng)有什么特別要注意的地方嗎？

回答1
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張帝開主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

絕經(jīng)對(duì)于適齡女性來說是正常的生理現(xiàn)象，絕經(jīng)之后，雌激素降低，除圍絕經(jīng)癥狀（如潮熱、盜汗、失眠等）可加重外，還容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松，所以注意休息，飲食上適量補(bǔ)充一些含有天然雌激素、膠原蛋白等的食物，也多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，適量參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，這些對(duì)保養(yǎng)身體、延緩衰老有一定幫助。
2016-03-13 13:40

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，絕經(jīng)特別要注意：女性進(jìn)入絕經(jīng)期是卵巢功能衰退的表現(xiàn)，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，飲食調(diào)理不可挑食、偏食、厭食，尤其是減肥的女性更要注意合理飲食。注意規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，放松心態(tài)，愉悅生活為好。
2016-03-14 13:28

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就醫(yī)問藥

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什么是絕經(jīng)? 　　絕經(jīng)是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵，月經(jīng)周期不再維持的表現(xiàn)，是人體衰老的一種正?，F(xiàn)象。絕經(jīng)通常在女性40-55歲發(fā)生，而且此時(shí)可以永久的手術(shù)切除卵巢。大多數(shù)絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)相關(guān)癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經(jīng)的，55歲以后還未絕經(jīng)的，是異常狀況，需要到醫(yī)院就診。查看全文»

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