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糖尿病患者進行運動療法時，存在多種禁忌情況，如血糖控制不佳、急性并發(fā)癥、嚴重慢性并發(fā)癥、心血管疾病、特殊身體狀況等。 1.血糖控制不佳：若空腹血糖大于 16.7mmol/L 或反復出現(xiàn)低血糖，不宜運動。 2.急性并發(fā)癥：如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等，應先治療，病情穩(wěn)定后再考慮運動。 3.嚴重慢性并發(fā)癥：糖尿病腎病大量蛋白尿期、增殖性視網(wǎng)膜病變、嚴重心腦血管疾病等，運動可能加重病情。 4.心血管疾?。翰环€(wěn)定型心絞痛、嚴重心律失常等，運動可能引發(fā)危險。 5.特殊身體狀況：足部損傷未愈、新近發(fā)生的血栓等，也不適合運動。 總之，糖尿病患者在決定運動前，應咨詢醫(yī)生，進行全面評估，以確保運動的安全性和有效性。

運動療法是糖尿病綜合治療不可缺少的一部分，糖尿病病人如果不按病情需要盲目運動，也會帶來壞處。在下列情況不適宜運動：　?。?）有糖尿病急性并發(fā)癥的患者，如酮癥酸中毒、急性感染等。　?。?）糖尿病腎病有大量蛋白尿者，劇烈運動會增加尿蛋白濾出，加重病情?！　。?）糖尿病合并嚴重視網(wǎng)膜病變的患者，進行劇烈運動會加重眼底出血?！　。?）有其他合并癥，如高血壓未控制者、有明顯的心功能不全或嚴重的心律失常者、心肌梗死等，應暫停運動療法?！　。?）血糖未得到控制的患者（血糖超過16.7 mm0l/L）或血糖不穩(wěn)定者?！　。?）空腹時不要進行體育鍛煉?！　。?）在胰島素作用最強的時候不宜進行體育鍛煉（根據(jù)具體應用胰島素種類確定）。如果參加體育鍛煉，必須掌握好臨時加餐的方法，以防止低血糖反應。在注射胰島素后吃飯以前也要避免體育活動，防止發(fā)生低血糖。　　不能控制飲食的糖尿病病人，單用運動療法效果不好。所以必須在控制飲食的同時采用運動療法，才能收到較好的治療效果。1型糖尿病患者及年老的2型糖尿病患者，病程長，或有冠心病等高危因素，或已有嚴重并發(fā)癥者，需在醫(yī)生指導下才可以開始做適合的運動。糖尿病人在開始運動療法前一定要有專業(yè)醫(yī)生對身體的各項功能做評估，從而制定個體化的運動療法方案。應采有氧運動，盡可能做全身運動，使全身每個部位都得到鍛煉，比如做操、散步、跑步、打拳、練劍、跳舞等。練氣功站著不動是達不到全身運動目的的。運動頻率和時間為每周至少150分鐘，如一周運動5天，每次30分鐘。研究發(fā)現(xiàn)即使進行少量的體力活動（如平均每天少至10分鐘）也是有益的。因此如果患者覺得達到所推薦的運動時間太困難，應該鼓勵他們盡一切可能進行適當?shù)捏w力活動。