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糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法時(shí)，存在多種禁忌情況，如血糖控制不佳、急性并發(fā)癥、嚴(yán)重慢性并發(fā)癥、心血管疾病、特殊身體狀況等。 1.血糖控制不佳：若空腹血糖大于 16.7mmol/L 或反復(fù)出現(xiàn)低血糖，不宜運(yùn)動(dòng)。 2.急性并發(fā)癥：如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等，應(yīng)先治療，病情穩(wěn)定后再考慮運(yùn)動(dòng)。 3.嚴(yán)重慢性并發(fā)癥：糖尿病腎病大量蛋白尿期、增殖性視網(wǎng)膜病變、嚴(yán)重心腦血管疾病等，運(yùn)動(dòng)可能加重病情。 4.心血管疾?。翰环€(wěn)定型心絞痛、嚴(yán)重心律失常等，運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)危險(xiǎn)。 5.特殊身體狀況：足部損傷未愈、新近發(fā)生的血栓等，也不適合運(yùn)動(dòng)。 總之，糖尿病患者在決定運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面評估，以確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。

運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病綜合治療不可缺少的一部分，糖尿病病人如果不按病情需要盲目運(yùn)動(dòng)，也會(huì)帶來壞處。在下列情況不適宜運(yùn)動(dòng)：　　（1）有糖尿病急性并發(fā)癥的患者，如酮癥酸中毒、急性感染等?！　。?）糖尿病腎病有大量蛋白尿者，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加尿蛋白濾出，加重病情?！　。?）糖尿病合并嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變的患者，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重眼底出血?！　。?）有其他合并癥，如高血壓未控制者、有明顯的心功能不全或嚴(yán)重的心律失常者、心肌梗死等，應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)療法。　?。?）血糖未得到控制的患者（血糖超過16.7 mm0l/L）或血糖不穩(wěn)定者?！　。?）空腹時(shí)不要進(jìn)行體育鍛煉?！　。?）在胰島素作用最強(qiáng)的時(shí)候不宜進(jìn)行體育鍛煉（根據(jù)具體應(yīng)用胰島素種類確定）。如果參加體育鍛煉，必須掌握好臨時(shí)加餐的方法，以防止低血糖反應(yīng)。在注射胰島素后吃飯以前也要避免體育活動(dòng)，防止發(fā)生低血糖?！　〔荒芸刂骑嬍车奶悄虿〔∪?，單用運(yùn)動(dòng)療法效果不好。所以必須在控制飲食的同時(shí)采用運(yùn)動(dòng)療法，才能收到較好的治療效果。1型糖尿病患者及年老的2型糖尿病患者，病程長，或有冠心病等高危因素，或已有嚴(yán)重并發(fā)癥者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以開始做適合的運(yùn)動(dòng)。糖尿病人在開始運(yùn)動(dòng)療法前一定要有專業(yè)醫(yī)生對身體的各項(xiàng)功能做評估，從而制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)療法方案。應(yīng)采有氧運(yùn)動(dòng)，盡可能做全身運(yùn)動(dòng)，使全身每個(gè)部位都得到鍛煉，比如做操、散步、跑步、打拳、練劍、跳舞等。練氣功站著不動(dòng)是達(dá)不到全身運(yùn)動(dòng)目的的。運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘，如一周運(yùn)動(dòng)5天，每次30分鐘。研究發(fā)現(xiàn)即使進(jìn)行少量的體力活動(dòng)（如平均每天少至10分鐘）也是有益的。因此如果患者覺得達(dá)到所推薦的運(yùn)動(dòng)時(shí)間太困難，應(yīng)該鼓勵(lì)他們盡一切可能進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。