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糖尿病腎病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、預(yù)防低血糖、監(jiān)測(cè)身體狀況等。 1.運(yùn)動(dòng)方式：選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間適中的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起疲勞和不適為宜，可通過(guò)心率監(jiān)測(cè)，一般控制在最大心率的 50%-70%。 3.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次 30 分鐘左右，每周至少 3-5 次，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。 4.預(yù)防低血糖：運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)加餐，隨身攜帶糖果以備低血糖時(shí)食用。 5.監(jiān)測(cè)身體狀況：運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓、血糖、尿蛋白等，如有異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 總之，糖尿病腎病患者運(yùn)動(dòng)要科學(xué)合理，根據(jù)自身情況制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中密切關(guān)注身體變化。

糖尿病腎病除了在飲食方面要注意以外還需要運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以對(duì)該病的病情有幫助作用。糖尿病腎病病人運(yùn)動(dòng)時(shí)，腎血流量減少，尿蛋白增多，病人對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐受力減低，一般不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)。病情較輕的糖尿病腎病患者要運(yùn)動(dòng)時(shí)，以輕體力活動(dòng)為主，如散步、廣播操、太極拳等。注意監(jiān)測(cè)心率與血壓。心率應(yīng)限制在正常人最大心率80%～85%，血壓升高不超過(guò)200/100 mmHg。腎功能衰竭者要禁止運(yùn)動(dòng)?！　∪绻邢铝星闆r則不適宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療：（1）持續(xù)大量的蛋白尿，（2）反復(fù)水腫，（3）血壓控制不良，（4）嚴(yán)重的腎功能不全。