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多動癥患者在日常生活中，需要注意環(huán)境調(diào)整、心理關(guān)懷、飲食管理、規(guī)律作息以及運(yùn)動鍛煉等方面。 1.環(huán)境調(diào)整：為患者創(chuàng)造安靜、整潔、有序的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾因素。 2.心理關(guān)懷：多給予鼓勵和支持，增強(qiáng)患者的自信心，幫助其應(yīng)對壓力和挫折。 3.飲食管理：避免攝入過多含咖啡因、添加劑的食物和飲料，保證營養(yǎng)均衡。 4.規(guī)律作息：制定合理的作息時間表，保證充足的睡眠，有助于穩(wěn)定情緒和提高注意力。 5.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等，能釋放過剩的精力，提高專注力。 總之，多動癥患者的日常生活管理需要綜合多方面的因素，家長和患者應(yīng)共同努力，以提高生活質(zhì)量和治療效果。

臨床心理學(xué)專家認(rèn)為，飲食中缺鋅、銅離子會造成代謝紊亂，可樂、咖啡、食物添加劑可能增加兒童患多動癥的危險性。因此多動癥兒童在飲食中要注意：（1）平時要盡量吃新鮮的食物；（2）不要吃膨化食物、垃圾食物，因為含有太多色素和防腐劑的食物可能對孩子的的注意力產(chǎn)生影響。除飲食外，還要培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，從心理上、環(huán)境中去幫助和減少注意缺陷多動癥的發(fā)生。比如，孩子做作業(yè)的時候，盡量保持一個安靜的環(huán)境，桌面上除了紙和筆，不要放任何吸引孩子、讓孩子分心的物品，讓孩子能夠?qū)ＷW(xué)習(xí)，做完作業(yè)之后再出去玩。