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預(yù)防糖尿病足，要注意控制血糖、保護(hù)足部、選擇合適鞋襪、定期檢查足部、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.控制血糖：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等，將血糖控制在理想范圍，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 2.保護(hù)足部：避免足部受傷，不赤足行走，不用過(guò)熱的水燙腳。 3.選擇合適鞋襪：穿寬松、透氣的鞋襪，避免擠壓足部。 4.定期檢查足部：觀察足部皮膚有無(wú)破損、紅腫、潰瘍等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、游泳等，增強(qiáng)下肢血液循環(huán)，但避免過(guò)度勞累。 總之，預(yù)防糖尿病足需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和足部護(hù)理，定期監(jiān)測(cè)血糖和足部狀況，如有異常及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治。

在日常生活中，穿鞋子要穿比較寬松一點(diǎn)的，不要打腳，還有糖尿病人不要走那些“健康路”，那個(gè)一走容易把腳損傷，所以“健康路”對(duì)糖尿病人“不健康”，我遇到很多病人都是走“健康路”把腳給走爛了，無(wú)論如何，防止把腳損傷，損傷以后要及時(shí)處理，這是最重要的?！　∥医ㄗh糖尿病人可以用溫水泡泡腳，但要注意水不要太熱，因?yàn)樗母杏X(jué)不好，太熱的水如果沒(méi)放冷水他也不知道，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以泡腳的時(shí)候要注意先放冷水，后放熱水，用手試一下，或者讓家人幫忙調(diào)好水，防止把腳燙傷?！　×硗猓颊呖梢园茨σ幌?，但不要用太猛烈的按摩，要找醫(yī)生按，不要找一般的“洗腳師”洗腳，那些人不太懂，容易把腳弄損?？梢耘菽_，促進(jìn)一下血液循環(huán)，讓下肢感覺(jué)豐富，但是水溫要掌握好，泡腳不要太久，要用柔軟的干毛巾把腳擦干。