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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程康林 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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先看看牛奶的重要成分,一杯牛奶約含蛋白6克、脂肪8克、鈣15克。成人血清總脂肪酸量是每百毫升約420毫克,蛋白約8克,鈣約49毫克。這樣,我們飲一杯牛奶,血中脂肪酸量增加不到5%,蛋白增加得更少。因此,對血管硬化影響不大,不必擔(dān)心。順便說一句,血中蛋白質(zhì)不影響血管硬化(脂蛋白除外),且牛奶富含鈣質(zhì),有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。睡前飲牛奶后,睡眠很好,可放心飲用。
2016-04-15 16:56
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好:飲一杯牛奶,血中脂肪酸量增加不到5%,蛋白增加得更少。因此,對血管硬化影響不大,不必擔(dān)心。順便說一句,血中蛋白質(zhì)不影響血管硬化(脂蛋白除外),且牛奶富含鈣質(zhì),有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。睡前飲牛奶后,睡眠很好,可放心飲用。祝你健康!
2016-04-17 12:25
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