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糖尿病患者可通過(guò)多種癥狀和體征來(lái)察覺(jué)血糖波動(dòng)，如身體癥狀、日常表現(xiàn)、檢測(cè)結(jié)果、飲食影響、運(yùn)動(dòng)反應(yīng)等。 1.身體癥狀：血糖過(guò)高時(shí)，可能出現(xiàn)口渴多飲、多尿、體重減輕、視物模糊。血糖過(guò)低時(shí)，常有頭暈、心慌、手抖、出冷汗等。 2.日常表現(xiàn)：頻繁感到疲勞、乏力，情緒不穩(wěn)定，如煩躁、焦慮。 3.檢測(cè)結(jié)果：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，數(shù)值異常提示血糖波動(dòng)。 4.飲食影響：進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)血糖升高明顯，或長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食出現(xiàn)低血糖癥狀。 5.運(yùn)動(dòng)反應(yīng)：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疲勞過(guò)度、心跳異常加快，可能是血糖波動(dòng)較大。 總之，糖尿病患者要密切關(guān)注自身身體變化，定期檢測(cè)血糖，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)，調(diào)整治療方案。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

很多患者感覺(jué)不到自己的血糖波動(dòng)，只有通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖才能了解。因?yàn)樵谥袊?guó)最常見(jiàn)引起血糖的波動(dòng)的因素，還是飲食。剛才講的其他的都是比較少的，因人而異。所以我們觀測(cè)血糖波動(dòng)的話，常通過(guò)監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖，來(lái)了解血糖變化。有很多患者的血糖變化沒(méi)有太大的癥狀。