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假如糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感，而多次血糖檢測(cè)又無(wú)異常，就要考慮饑餓感的產(chǎn)生是否與飲食控制過(guò)度有關(guān)，以及有無(wú)飲食結(jié)構(gòu)的不合理問(wèn)題。如果存在這些問(wèn)題，就要做好飲食調(diào)整，原則包括：　　1主食是機(jī)體熱量的主要來(lái)源，不能吃的過(guò)少。應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的工作性質(zhì)，勞動(dòng)強(qiáng)度和體重等具體情況，算出每日主食量。一般來(lái)說(shuō)，輕體力勞動(dòng)者每日主食量約為300－400g（6－7兩），重體力勞動(dòng)每日則應(yīng)達(dá)到500g以上?！　?少量多餐，將每日飲食總量分配到4－5餐中，白天每3－4小時(shí)進(jìn)餐1次，睡前1－2小時(shí)少量加餐，既能避免餐后高血糖問(wèn)題，又可避免“餓得慌”現(xiàn)象?！　?不要單純吃素，而要葷素搭配。注意控制動(dòng)物脂肪但不可少了植物油，瘦肉和魚蝦也可適當(dāng)吃一些，這樣可以延緩胃排空速度，避免時(shí)常產(chǎn)生饑餓感?！　?進(jìn)餐時(shí)多吃一些蔬菜，餐后還可吃點(diǎn)含糖量低的水果，以增加“飽足感”。　　5如果聯(lián)合應(yīng)用口服降糖藥物和胰島素或者勞動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)，患者需要在身邊備一些如糖果，餅干和含糖飲料，一旦出現(xiàn)饑餓感時(shí)就吃上一兩塊餅干，喝上幾口飲料，既可以減輕饑餓感，避免“餓得慌”，又可防止誘發(fā)低血糖反應(yīng)。

您好，糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感，而多次血糖檢測(cè)又無(wú)異常，需考慮饑餓感的產(chǎn)生是否與飲食控制過(guò)度有關(guān)，以及有無(wú)飲食結(jié)構(gòu)的不合理問(wèn)題。需要做好飲食調(diào)整。