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怎樣有效預(yù)防面癱的發(fā)生?

應(yīng)該如何預(yù)防面癱?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    預(yù)防面癱需要注意保暖、避免勞累、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防病毒感染、保持良好心態(tài)等。 1. 注意保暖:避免面部受到冷風(fēng)直吹,尤其是在寒冷季節(jié)外出時(shí),可佩戴口罩、圍巾等。 2. 避免勞累:保證充足的睡眠,避免長時(shí)間高強(qiáng)度工作或?qū)W習(xí),讓身體得到充分休息。 3. 增強(qiáng)免疫力:通過均衡飲食,攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等,還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 預(yù)防病毒感染:積極預(yù)防感冒、帶狀皰疹等病毒感染性疾病,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。 5. 保持良好心態(tài):減少精神壓力,避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 總之,預(yù)防面癱需要從生活中的多個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài),才能有效降低面癱的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2024-10-14 12:18
  • 回答2

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    陸正齊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    預(yù)防面癱首先要注意保暖,出門盡量戴口罩,應(yīng)避開寒風(fēng)對(duì)面部的直接襲擊,盡可能不要迎風(fēng)走。開車或坐車時(shí),最好不要搖下車窗,應(yīng)把窗戶關(guān)緊;少吃或不吃冰凍飲料或食物等。年老體弱、過度勞累、酒后及患有高血壓病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等慢性疾病者,更要注意。

    2024-10-14 14:46
就醫(yī)問藥

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什么是面癱?   面癱(貝爾麻痹)是面神經(jīng)功能異常導(dǎo)致的一側(cè)面肌突然無力或癱瘓。一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。面癱多在1-6個(gè)月間恢復(fù),70%-85%徹底恢復(fù)或恢復(fù)比較好,少數(shù)病人可能完全不能恢復(fù)。面癱持續(xù)6~12個(gè)月或更長時(shí)間,可考慮外科手術(shù)。 查看全文»

疼痛 面肌抽搐
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  • 鄭億慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 吳佩娜

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:耳顯微耳神經(jīng)外科,聾病的診治及聽覺植入。 詳情»

  • 黃渭清

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院西院

    擅長:眼整形術(shù)(眼袋,重瞼及內(nèi)眥開大,上瞼下垂),面部年輕化(除皺 詳情»

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患有癲癇病四年,請(qǐng)問該怎么治療癲癇呢?

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晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

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?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦???現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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