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得了癲癇病后，要注意多方面，包括生活習慣、飲食、情緒、用藥、定期復查等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運動。規(guī)律作息，減少熬夜。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。限制咖啡、濃茶的攝入。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4.用藥：嚴格遵醫(yī)囑按時按量服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。不可自行增減藥量或停藥。 5.定期復查：定期到醫(yī)院進行腦電圖、血藥濃度等檢查，以便醫(yī)生了解病情，調整治療方案。 總之，癲癇病患者要從生活的各個方面加以注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

您好?；颊邞M量少用興奮性飲料，因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。應忌酒，飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。

1、飲食方面需要很多注意的，癲癇患者要多吃一些維生素含量比較高的食物，兒童期應供給充足的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素D。葉酸缺乏也與癲癇病發(fā)作增加有關，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時間不宜過長，以免破壞過多。 　　2、癲癇患者時刻保持一個好心情也是非常關鍵的，悲觀失望、精神緊張均有可能加重癲癇發(fā)作。積極配合治療，堅持長期服用藥物，絕大多數(shù)病人可以治愈。 　　3、癲癇患者一定要養(yǎng)成良好的習慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，增加患者的抵抗力，生活不規(guī)律及熬夜均可使臨床發(fā)作經(jīng)久不愈，應及早就寢，保證充足的睡眠。 　　4、癲癇患者不要吃一些很辣的食物，和不容易消化的食物，多食用清淡、富含維生素的蔬菜和水果，避免暴飲暴食。喝酒、抽煙、一次大量飲水以及飲用咖啡等均有可能誘發(fā)或者加重癲癇，在生活中應盡量避免。