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復(fù)查缺鋅不知如何是好，怎么辦？

2024-10-14 12:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

天去醫(yī)院復(fù)查！檢查結(jié)果缺鋅，不知道像這樣情況應(yīng)該怎么辦才好？

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

缺鋅會(huì)對身體健康產(chǎn)生多種不良影響，如生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、味覺異常等。治療缺鋅需要綜合考慮飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑使用、生活習(xí)慣改善等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅(jiān)果、豆類等。 2.補(bǔ)充劑使用：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒等。 3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查鋅水平，以了解補(bǔ)充效果。 5.避免影響鋅吸收的因素：如長期飲酒、過度節(jié)食等。總之，發(fā)現(xiàn)缺鋅不必過于緊張，通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充劑以及良好的生活習(xí)慣，一般可以改善缺鋅的狀況。但一定要遵循醫(yī)生的建議，科學(xué)補(bǔ)鋅。
2024-10-14 19:03

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什么是鋅缺乏癥? 　　鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食，生長發(fā)育減慢、免疫功能低下，青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足，丟失過多，需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒，起病緩慢。查看全文»

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