糖尿病患者飲食上的注意事項有哪些
2017-09-28 10:29
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平時飯量不怎么好可是最近吃的更多了人還瘦了不少尿很多我覺得他的表現(xiàn)很不對勁陪他去醫(yī)院做了檢查醫(yī)生說是糖尿病現(xiàn)在我買菜都不知道買什么好想咨詢一下在飲食上要注意什么，糖尿病患者在飲食上要注意一些什么？ 謝謝
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多種因素，如控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適的食物種類、注意進餐時間和規(guī)律、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的體重、年齡、活動量等計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養(yǎng)素的合理比例。碳水化合物可選擇粗糧，如燕麥、蕎麥等；蛋白質優(yōu)先選擇優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，如白菜、芹菜、苦瓜等，適量食用水果，優(yōu)先選擇低糖水果，如柚子、草莓等。 4.注意進餐時間：定時定量進餐，避免暴飲暴食，可采用少食多餐的方式。 5.避免高糖高脂：減少糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6.限制飲酒：飲酒可能導致血糖波動，應盡量避免。 總之，糖尿病患者的飲食控制是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，需要長期堅持，并根據(jù)血糖監(jiān)測結果適時調整。同時，患者應定期復診，在醫(yī)生的指導下制定個性化的飲食方案。
2024-10-15 07:09
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