查出二型糖尿病,總吃不飽,該如何應(yīng)對(duì)?
最近去做體檢的時(shí)候被查出是得了二型糖尿病,吃的東西比平時(shí)多好多啊,一副吃不飽的樣子。該怎么辦呢?請(qǐng)問(wèn)北京二型糖尿病治療醫(yī)院哪家好? 謝謝
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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二型糖尿病患者總感覺(jué)吃不飽,可能與血糖控制不佳、胰島素抵抗、胃腸功能紊亂、心理因素及飲食結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)。需要綜合管理,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理疏導(dǎo)和定期監(jiān)測(cè)。 1. 血糖控制不佳:血糖過(guò)高時(shí),身體無(wú)法有效利用葡萄糖,導(dǎo)致饑餓感增加。應(yīng)遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等,將血糖控制在正常范圍。 2. 胰島素抵抗:胰島素作用效率降低,細(xì)胞攝取葡萄糖減少,也會(huì)讓人感到饑餓??赏ㄟ^(guò)改善生活方式,增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕體重,提高胰島素敏感性。 3. 胃腸功能紊亂:胃腸蠕動(dòng)異常,消化吸收過(guò)快,易產(chǎn)生饑餓感。可適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸正常蠕動(dòng)。 4. 心理因素:壓力、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致食欲增加。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 5. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:攝入過(guò)多高升糖指數(shù)食物,血糖波動(dòng)大,易饑餓。應(yīng)優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。 總之,二型糖尿病患者出現(xiàn)總吃不飽的情況,需要重視并采取綜合措施進(jìn)行干預(yù)。同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。
2024-10-15 02:34
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